latest posts

Vegan nuttella: υγιεινή και σπιτική Η Nutella είναι ίσως ένα από τα πιο γνωστά αλείμματα παγκοσμίως , αλλά η αλήθεια είναι πως είναι ένα αρκετά επεξεργασμένο ποιόν, φορτωμένο με ζάχαρη και αλλεργιογόνα...

Τα πιο θρεπτικά μελομακάρονα Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν με γοργούς ρυθμούς και τα παραδοσιακά γλυκά των Χριστουγέννων ξεκινούν την εμφάνισή τους. Τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες είναι τα βασικά γλυκίσματα,...

The Great Matcha Tea Το ιαπωνικό matcha είναι ένα είδος πράσινου τσαγιού σε σκόνη( Camellia sinensis) της ποικιλίας Tencha που καλλιεργείται με παραδοσιακό τρόπο. Η σκίαση των φυτών κατά την περίοδο ανάπτυξης...

Κατανόηση του Διαβήτη Κάθε χρόνο, στις 14 Νοεμβρίου, καταγράφεται η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη με σκοπό να ευαισθητοποιήσει το κοινό σχετικά με αυτήν τη σοβαρή χρόνια κατάσταση υγείας που επηρεάζει εκατομμύρια...

Υγιεινά Muffins με Καρότο και Μήλο Καλησπέρα σε όλους τους evexians φίλους! Σήμερα έρχομαι με μια συνταγή με μήλο και καρότο(με ό,τι είχε περισσέψει στο ψυγείο δηλαδή) και επειδή δεν πετάμε τίποτα, θα...